Здоровье

Как отмечают эксперты, усталость, дезориентация, провалы в сознании и галлюцинации — это лишь немногие вещи, которые ожидают человека, решившего не спать 7 дней.

Ученые назвали оптимальные позы, температуру и подушки, которые помогут лучше высыпаться.

Согласно новому исследованию, самую большую пользу для организма приносит молотый кофе.

Новое исследование показало, что некоторые чувства забирают у нас драгоценное время.

Ученые развенчали некоторые заблуждения касательно алкоголя и его воздействия на организм человека.

Люди с избыточным весом сталкиваются с повышенным риском тяжелых заболеваний и смерти от COVID-19.

Новое исследование показало, что плавание в воде определенной температуры способно уменьшить жировые отложения и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые считают, что нам есть чему поучиться у далеких предков — например, как с пользой для здоровья провести час свободного времени.

Исследователи говорят, что определенное количество газировки в день существенно повышает риск развития ожирения и онкологии.

Полноценный сон необходим для здоровья и работоспособности. Но иногда уснуть бывает трудно даже без объективных причин. Тем не менее, у экспертов есть проверенные приемы, которые помогут "выключить" организм в считанные...