Вчені придумали легкий тест на визначення віку організму: потрібно постояти на одній нозі
Саме за цим показником можна оцінити рівень нервово-м’язового старіння людини. Для самостійної перевірки потрібно встати на одну ногу, руки покласти на стегна, очі мають бути відкриті. Далі визначаємо вік організму, згідно з нормами:
🟢від 18 до 39 років – 43 секунди;
🟢від 40 до 49 років – 40 секунд;
🟢від 50 до 59 років – 37 секунд;
🟢від 60 до 69 років – 30 секунд;
🟢від 70 до 79 років – 18 секунд.
🟢старше 80 років – 5 секунд.
