Найдется на каждой кухне. Ученые назвали напиток, снижающий риск смертности
Всего две и более чашек в день способны значительно улучшить ситуацию.
Хорошие новости для тех, кто отдает предпочтение чашечке чая, а не кофе. Ученые выяснили, что регулярное употребление этого напитка позитивно влияет на здоровье человека, пишет The Guardian.
Новое исследование ученных показало, что всего две или более чашек чая в день значительно понижают риск смертности — в среднем на 13%.
Ученые выяснили, что нет разницы какое количество чая (но не менее двух чашек) в день выпивал человек и в каком виде. Например, добавление молока или сахара в напиток существенно не изменили результаты. Также на них не повлияла и температура чая.
В исследованиях учитывали данные Британского биобанка о полумиллионе женщин и мужчин среднего возраста (40 -69 лет). 85% из них заявили, что регулярно выпивают минимум по две чашки чая в день. Почти 90% из тех, кто употребляет напиток ежедневно, отметили, что отдают предпочтение черному чаю. В общей сложности исследование продлилось более десятилетия.
Ученое сообщество с энтузиазмом восприняло исследование британских коллег. По мнению профессора Мадридского автономного университета Фернандо Арталехо, полученные данные являются “существенным достижением”.
Отметим, что ранее подобные исследования были проведены в восточных странах, где наиболее популярным является зеленый чай. Однако они не были столь масштабными, а их результаты показались ученым несущественными.
Сегодняшнее же открытие говорит о том, что регулярное употребление черного чая, наиболее популярного среди европейцев, значительно снижает уровень смертности, том числе от сердечно-сосудистых заболеваний, среди людей среднего возраста.
