Зеленый чай давно известен своими многочисленными преимуществами для здоровья. Однако новое исследование показало, что его польза может куда более многообещающей.
Многие считают, что спорт — хороший способ поддерживать фигуру и оставаться привлекательным. Да, эта правда, однако стоит помнить, что спорт — это в первую очередь наше здоровье и долгая жизнь.
Длительное сидение на одном месте повышает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также повышает риск ранней смерти. Но этого можно избежать.