Метка: стресс

Исследователи уверяют, что новый метод позволит забыть о мячах для снятия стресса и дыхательных упражнениях.

Как отмечают эксперты, их исследование проливает больше света на наши отношения с собаками и может улучшить подготовку собак-помощников в распознавании людей страдающих тревогой и ПТСР.

Ученые считают, что нам есть чему поучиться у далеких предков — например, как с пользой для здоровья провести час свободного времени.

Никто не станет спорить, что стресс негативно влияет на качество жизни любого человека. Однако, как отмечают эксперты, с этой проблемой можно бороться, причем в домашних условия и в любую минуту.

Как лучше питаться, когда в жизни присутствуют стрессовые ситуации, что весьма актуально для жителей Украины

Новое исследование показывает, что легким движением руки можно подготовить себя к стрессовым ситуациям и не ощущать последующего дискомфорта.

При эмоциональном переедании пища становится таблеткой для быстрой эмоциональной разгрузки. Она подавляет грусть, тоску, одиночество и другие болезненные чувства

Терапевт дала рецепт медицинской настойки

Упражнение против стресса: как успокоиться в условиях войны